múdrosť emócií
a tvorivá energia
a tvorivá energia
Najlepšie a najkrajšie veci na svete
nemôžeme vidieť, ani sa ich dotýkať.
Cítime ich srdcom.
Hellen Kellerová
Emócie sú prirodzenou energetickou odozvou na to,
čo zažívame cez svoje zmysly.
V skutočnosti sú pre nás životne dôležitými posolstvami,
ktoré naša duša, naše vyššie Ja, vysiela našej osobnosti, nášmu telu.
A duša je našim milujúcim rodičom a múdrym učiteľom.
Emócie nie sú ani pozitívne, ani negatívne.
Emócie jednoducho sú.
Niektoré nám dávajú najavo, že sme v harmónii,
v súlade s našim vyšším Ja.
A niektoré sú zase takým tiesňovým signálom,
ktorý hlási, že nejaká časť nášho tela potrebuje pomoc.
Sú katalizátorom nášho života.
Emócie sú ako hladina jazera.
Keď je hladina jazera pokojná, všetko z okolia sa v nej zrkadlí,
všetko vidíme také, aké v skutočnosti je.
Keď sa však hladina jazera rozčerí,
či už pod vplyvom vetra, alebo hodením kameňa do jazera,
veci okolo už nevidíme také, aké sú.
Vidíme ich rozmazane a niekedy ani nevieme, čo presne vidíme.
A rovnako je to aj s našimi emóciami.
Veci a situácie okolo seba vidíme také, aké v skutočnosti sú, vtedy,
keď sú naše emócie pokojné.
A ako na to?
Verím, že vám v tom pomôže workshop,
ktorý som pre vás s láskou pripravila.
CIEĽ WORKSHOPU:
naučiť sa pochopiť, uchopiť a spracovať svoje emócie
pochopiť súvislosti medzi emóciami a našim zdravím
naučiť sa rozumieť reči emócií
ODNESIETE SI:
cvičenia a techniky na spracovanie vašich emócií
cvičenia a techniky na prácu s tvorivou energiou
verím, že aj chuť začať sa s emóciami a energiou v živote viac pohrávať
ZAŽIJETE SI:
zábavné aktivity aj takúto serióznu tému
prácu so svojou tvorivou energiou
meditáciu vnútorný úsmev zameranú na emócie, a teda na pustenie emócií, ktoré vám neslúžia
VIETE ZÍSKAŤ:
praktické nástroje na prácu s emóciami
spokojnosť a istotu, že ste ok presne s takými emóciami, aké máte
lásku aj k emóciám, ktoré možno moc nemusíte :-)
WORKSHOP JE VEDENÝ KOUČOVACÍM ŠTÝLOM:
napriek skupinovému formátu si nákdete správne riešenia práve pre Vás
vysokoefektívne prvky koučingu môžete ihneď začať používať v bežných životných situáciách
maximálny počet účastníkov na workshope je 12 osôb
JA a emócie :
Niko nie sme dokonalý.
Týmito slovami začínam túto časť preto,
že si uvedomujem svoje vlastné rezervy práve v tejto oblasti.
Obzvlášť vo vzťahoch, ktoré sú veľmi silné,
vedia emócie občas prevalcovať aj mňa.
Veľa práce som však v tomto smere spravila už so sebou,
s mojim klientami a s mladými dospelými v Detských Domovoch,
s ktorými pracujem.
S radosťou sa s vami so svojimi skúsenosťami
a vedomosťami podelím
Samarantra
Dátum a miesto konania: 20.9. 2025, Nitra, Albacentrum, Štefánikova trieda 144
Čas: 9:00 - 16:00 s hodinovou prestávkou na obed
Cena: 100 €/os., pre skupiny dohodou
V cene je zahrnutá práca lektora, podklady, písacie potreby a občerstvenie - voda, káva, čaj, ovocie.
Platobné podmienky obdržíte mailom po prihlásení sa na workshop.