múdrosť emócií
a tvorivá energia 

Najlepšie a najkrajšie veci na svete
nemôžeme vidieť, ani sa ich dotýkať.
Cítime ich srdcom.

Hellen Kellerová

Emócie sú prirodzenou energetickou odozvou na to,
čo zažívame cez svoje zmysly.
V skutočnosti sú pre nás životne dôležitými posolstvami,
ktoré naša duša, naše vyššie Ja, vysiela našej osobnosti, nášmu telu.
A duša je našim milujúcim rodičom a múdrym učiteľom.
 Emócie nie sú ani pozitívne, ani negatívne.
Emócie jednoducho sú.
Niektoré nám dávajú najavo, že sme v harmónii,
v súlade s našim vyšším Ja.
A niektoré sú zase takým tiesňovým signálom,
ktorý hlási, že nejaká časť nášho tela potrebuje pomoc.
Sú katalizátorom nášho života.

Emócie sú ako hladina jazera.
Keď je hladina jazera pokojná, všetko z okolia sa v nej zrkadlí,
všetko vidíme také, aké v skutočnosti je.
Keď sa však hladina jazera rozčerí,
či už pod vplyvom vetra, alebo hodením kameňa do jazera,
veci okolo už nevidíme také, aké sú.
Vidíme ich rozmazane a niekedy ani nevieme, čo presne vidíme.
A rovnako je to aj s našimi emóciami.
Veci a situácie okolo seba vidíme také, aké v skutočnosti sú, vtedy,
keď sú naše emócie pokojné.
A ako na to?
Verím, že vám v tom pomôže workshop,
ktorý som pre vás s láskou pripravila.

CIEĽ WORKSHOPU:

• naučiť sa pochopiť, uchopiť a spracovať svoje emócie

• pochopiť súvislosti medzi emóciami a našim zdravím

• naučiť sa rozumieť reči emócií

ODNESIETE SI:

• cvičenia a techniky na spracovanie vašich emócií

• cvičenia a techniky na prácu s tvorivou energiou

• verím, že aj chuť začať sa s emóciami a energiou v živote viac pohrávať

ZAŽIJETE SI:

• zábavné aktivity aj takúto serióznu tému 

• prácu so svojou tvorivou energiou 

• meditáciu vnútorný úsmev zameranú na emócie, a teda na pustenie emócií, ktoré vám neslúžia

VIETE ZÍSKAŤ:

• praktické nástroje na prácu s emóciami

• spokojnosť a istotu, že ste ok presne s takými emóciami, aké máte

• lásku aj k emóciám, ktoré možno moc nemusíte :-)

WORKSHOP JE VEDENÝ KOUČOVACÍM ŠTÝLOM:

• napriek skupinovému formátu si nákdete správne riešenia práve pre Vás

• vysokoefektívne prvky koučingu môžete ihneď začať používať v bežných životných situáciách

• maximálny počet účastníkov na workshope je 12 osôb

JA a moje emócie:

 Niko nie sme dokonalý.
Týmito slovami začínam túto časť preto, 
že si uvedomujem svoje vlastné rezervy práve v tejto oblasti.
Obzvlášť vo vzťahoch, ktoré sú veľmi silné,
vedia emócie občas prevalcovať aj mňa.
Veľa práce som však v tomto smere suž pravila so sebou,
 s mojim klientami a s mladými dospelými v Detských Domovoch,
s ktorými pracujem.

S radosťou sa s vami so svojimi skúsenosťami 
a vedomosťami podelím 
Samarantra

Dátum a miesto konania:  20.9. 2025, Nitra, Albacentrum, Štefánikova trieda 144 
Čas: 9:00 - 16:00 s hodinovou prestávkou na obed
Cena: 100 €/os., pre skupiny dohodou

V cene je zahrnutá práca lektora, podklady, písacie potreby a občerstvenie - voda, káva, čaj, ovocie.

V roku 2025 som pre vás pripravila nasledovné workshopy:

Intuícia v živote - 26.4.2025, Nitra
Koučing nielen pre sebarozvoj -  14.6.2025, Nitra
Osem dimenzií energie človeka - 20.9. 2025, Nitra
Múdrosť emócií a energia - 18.10. 2025, Nitra

Pri zakúpení balíka min. troch workshopov získavate bezlatne zážitkový workshop:    

Vzostup po úrovniach vedomia - 22.11. 2025, Nitra

Platobné podmienky obdržíte mailom po prihlásení sa na workshop.