Život je tancom medzi jin a jang.
Život je prechádzkou po ceste piatich premien energie.
Život je deň a noc.
Život je tento moment...
Samarantra
Energia je totižto motorom nášho života.
Energia čchi sa neustále vyvíja a cyklicky opakuje.
Je to základ jej transformácie a obnovy.
Môžeme to vidieť v rôznych oblastiach nášho života
v kratších, či dlhších časových úsekoch:
noc je pokojná, jinová, ráno pomaly stúpa energia aktivity, jang, ktorý dosahuje na poludnie svoje maximum, popoludní pomaly ubúda, aby večer mohol prevzdiať nadvládu opäť jin.
Energia, ktorá v zime oddychuje vo svojej hĺbke, energia jin, sa na jar prejavuje na povrchu a naberá na sile ako stúpajúci jang. V strede leta dosiahne jang svoje maximum. V období babieho leta jang začína klesať, aby sa na jeseň mohla energia opäť ponoriť do hĺbky a spočinúť v jinovej energii zimy.
Využívajú sa pri liečbe, teda pri nastoľovaní rovnováhy a rovnako aj v prevencii.
Teória jin - jang a teória piątich premien energie sú bohato využiteľné v každej oblasti nášho života - v práci, v osobnom rozvoji, v našich vzťahoch.